اگر در جستجوي دكتر روانشناس در تهران هستيد، مطالعه اين مقاله به شما كمك خواهد كرد تا انتخاب بهتري داشته باشيد.
استرس، فشار فيزيكي و آلودگي هاي مختلف از جمله آلودگيهاي هوا و صوت، بهخوديخود سبب كاهش تحمل و ظرفيت رواني ميشود. از طرفي افزايش روزافزون تعداد روانشناسان، كلينيكهاي روان درماني و ظهور مكاتبي كه هريك ادعاي درمانگري دارند، سبب شده است افراد براي يافتن دكتر روانشناس در تهران يا گروه درمانگر مناسب و كارآمد، سردرگم شوند. از اينرو فرايند يافتن روانشناس خوب در تهران اهميت ويژهاي دارد.
در چه صورت بايد به دكتر روانشناس در تهران مراجعه كنيم
روان انسان به دلايل مختلف از قبيل ناآگاهي، قرارگيري در محيط نامناسب از لحاظ رواني، پيروي ناخودآگاه از الگوهاي نادرست ذهني و ديگر علل، در گذر زمان رنجور و مالامال از احساسات سركوبشده ميشود. اگر اين وضعيت به حال خود رها شود، به مرور فرد را روانرنجور، افسرده و مبتلا به انواع اختلالات رواني ميكند.
بهطور كلي افراد زير ميتوانند به دكتر روانشناس در تهران مراجعه كنند.
- افرادي كه اخيرا يا سابقاً با رويدادي تلخ روياروي گشتهاند و هنوز نتوانستهاند به لحاظ رواني آن را پشت سر بگذارند؛ مثل از دست دادن عزيزان، خيانت يا جدايي. ممكن است پس از اين رويداد دچار اختلالات جدي شده باشند يا دست كم كيفيت احساس آرامش و لذت از زندگي در آنها دستخوش تغيير و تنزل شده و گذشت زمان در بهبود حال آنها بياثر باشد.
- افرادي كه به هر نوعي در ارتباطات خود با ديگران درگير مشكل هستند. مشكلاتي از قبيل خجالتزدگي، داشتن احساس طرد شدن در روابط، تعدد روابط با الگوهاي تكرارشونده و ...
- افرادي كه در يافتن معناي زندگي ناكام ماندهاند و احساس سردرگمي دارند.
- زوجهاي جواني كه قصد ازدواج دارند و در مسير شناخت بيشتر خود، نياز به مراجعه به دكتر روانشناس خوب دارند.
مشكلات قابل درمان با روانشناسي
در اين بخش به بررسي شايعترين مشكلات واختلالاتي خواهيم پرداخت كه با مراجعه به بهترين دكتر روانشناس تهران، قابل رفع ميباشند:
درمان استرس
يكي از مشكلات ناشي از فشارهاي روحي كه متأسفانه در جامعه ما نيز بسيار شايع است، استرس و اختلال اضطرابي مزمن ميباشد. بهطور حتم درمان اين اختلال بدون كمك و راهنمايي يك مشاور يا دكتر روانشناس، بسيار دشوار خواهد بود.
درمان فوبيا
فوبيا، هراسي بيمارگونه و شديد است كه اغلب به دليل ترس بيمار از يك اتفاق و يا مكان، ايجاد ميشود. در صورت عدم توجه به درمان بهموقع اين نوع اختلال، امكان حملات شديد اضطرابي و مشكلات ناشي از آن بسيار است.
بهترين دكتر روانشناس و درمان افسردگي
نوع ديگري از اختلالات شايع به ويژه در ميان جوانان، افسردگي است. براي رهايي و درمان افسردگي، مراجعه به بهترين دكتر روانشناس تهران ضروري خواهد بود. البته تصور برخي افراد بر آن است كه اين اختلال بهصورت مقطعي و به مرورزمان، بهخودي خود برطرف ميشود. اگرچه در برخي از بيماران، اين مسئله صدق ميكند اما شدت افسردگي در عدهاي ديگر و عدم توجه به درمان آن، ممكن است بيمار را تا مرز خودكشي نيز پيش ببرد. معمولاً روانشناس براي درمان افسردگي از درمان شناختي رفتاري و تجويز دارو استفاده ميكند.
مشكلات خانوادگي
مشكلات ميان زن و شوهر و يا اختلافات ميان آنها و فرزندانشان، از متداولترين دلايل مراجعه به دكتر روانشناس به ويژه در شهرهاي بزرگ است. اين موارد با ارائه راهكارهاي مناسب به راحتي قابل رفع ميباشند.
اختلال شخصيت
اين مشكل شامل مجموعهاي از اختلالات روانشناختي مزمن و متفاوت است كه ميتواند شامل اختلال چند شخصيتي، مرزي، خودشيفتگي و يا بسياري ديگر از رفتارهاي غيرمعقول و انعطافناپذير در شخصيت افراد باشد. ارائه مشاورههاي رواندرماني از جانب دكتر روانشناس، راهحل رفع چنين مشكلاتي خواهد بود.
درمان وسواس
يكي از مشكلات آزاردهنده رواني كه عده زيادي نيز با آن مواجه هستند اختلال يا بروز رفتارهايي وسواس گونه است. اين نوع اختلال يك بيماري بالقوه بوده كه در اثر قرارگرفتن فرد در يك سيكل مداوم و تكراري، قوت پيدا ميكند. درمان وسواس و كنترل چنين رفتارهايي تنها با مشاوره و درمانهاي رفتاري از جانب يك روانشناس كارآزموده و قابل، امكانپذير خواهد بود.
درمان اعتياد
يكي از مشكلات شايع كه خانوادههاي بسياري را درگير عواقب جبرانناپذير آن ساخته، اعتياد است. وجود چنين مشكلي در اغلب خانوادهها، از دلايل مراجعه به بهترين دكتر روانشناس تهران به شمار ميرود. با دريافت مشاوره و كسب راهنمايي از يك روانشناس، ميتوانيد اين افراد را به مسير زندگي سالم، هدايت كنيد.